Как очень быстро снизить вес без вреда для здоровья

Как похудеть на огуречной диете отзывы

Огуречная диета длится одну неделю, в течении которой Вы не только похудеете, но и очистите свой организм… Свежие огурцы улучшают обмен веществ, стимулируют продвижение еды по кишечнику.

Если вы будете съедать за день около 2-х килограммов огурцов, то фактически получается, что вы выпьете 1,9 л воды. Сытость есть, а лишних калорий -.

Огуречный сок, попадая в организм, освобождает из тканей лишнюю воду, тем самым избавляя нас от отёков. Неделю назад у меня сложилась очень непростая ситуация. Закончился отпуск и пришло время собираться на работу. Но дело в том что на работу я хожу в форме, а за отпуск я тааак отъелась что примеряя юбку в последний день сборов я была в шоке! Она ни в какую на меня не налазила! С утра я все таки ее натянула, но любое движение мне давалось с трудом.

Поэтому мне надо было что то срочно делать с этой большой ж. На огуречной диете я сидела прошлым летом. Еще свежи воспоминания как я лопаю на работе 1 кг огурцов в обед и все сотрудники в шоке Но она мне так идеально подходит, что ее действие я начинаю ощущать буквально через день. Огурцы оказывают легкий мочегонный и слабительный эффект, а этого как раз мне и не хватает. Поэтому сочетала прием огурцов с варенным мясом, яйцами и рыбой. Грешила сосисками, молочной колбасой, сыром. Но все ела только с огурцами.

Сегодня 4 день моей огуречной диеты. И о чудо, юбка стала свободнее. Прошло вздутие живота,внешне очень заметно. Появилась легкость и энергия. В общем, действует и причем очень. Ну пока огурцов у нас в магазине очень много, да и цена радует в 20 руб. На 6 день меня от огурцов тошнило.

А на 7 день меня тошнило уже от воды. Я за неделю скинула 5 кг. Через три дня я их все обратно набрала. Вот потому я против диет. Теперь я на другое питания перешла. Яйца, мясо, рыба, овощи. За месяц и две недели а я сбросила 15 кг и проблема с повышенным давлением ушла. Ешьте 5 раз в день. Не ешьте сахар мучное. И если это войдёт в привычку, вы не только похудеете, но и не наберете вес.

Плюс еще кожа лица стала очень гладкая,и что самое удивительное я не чувствую головокружений и не трясет как на других диетах было так что сидите вы всего лишь дней десять может больше кто на сколько сел терпите и не срывайтесь результат стоит того. В прошлом году, после рождения моей второй девочки, я набрала лишний вес, честно старалась себя ограничивать в сладком и мучном но сбросить накопленные килограммы не очень то получалось. Когда до поездки на море оставалось всего 15 дней я с грустью рассматривала свои ставшие маленькими купальники, тогда то я твёрдо решила что хочу похудеть.

В тот же день я купила кило огурцов, первый день диеты был разгрузочным - только огурчики. Результат порадовал и я с удовольствием продолжила: Ещё обязательно нужно пить витамины и съедать ложечку оливкового масла. Результат превзошел ожидания, гардеробчик все равно пришлось сменить - но только потому что очень уж захотелось себя побаловать Wink отпуск удался!

Дерзайте милые дамы - все зависит от нас самих!!!

Жанна Хорошая диета, особенно если ее пробовать в летнее время. Потому что летом сезон огурцов, они недорогие и грунтовые. Да и летом особо кушать не хочется, жара.

Огуречная диета

А зимой то и дело хочется есть из-за недостатка витаминов. Вот и пробовала я ее летом как. Просидела на ней 10 дней и все прекрасно. Никаких минусов, кушать не хотелось, не нервничала, как часто бывает при диетах от недоедания. Плюс то, что организм питаясь растительной пищей, в данном случае - огурцы, очищается.

В общем, мне понравилось и результат есть -8 кг! И хочу заметить, назад килограммы не вернулись. Конечно для лучшего результата еще можно заниматься спортом, например утренние пробежки. Советую попробовать огуречную диету.

На такой диете я сидела в сильную жару, когда ничего не хочется есть, организм таким образом справляется с солнечной нагрузкой, ведь в жаркую погоду очень мало кислорода в воздухе и всё время хочется пить и как похудеть на огуречной диете отзывы, а в огурцах очень много воды и не простой а с витаминами и минералами, поэтому огурцы не только утоляли мою неутолимую жажду но также и снабжали мой организм углеводами, хотя их в огурцах очень мало, но всё таки и это давало мне силы справляться с жарой, потому что я очень тяжело переношу повышенную температуру воздуха, у меня начинаются проблемы с давлением, а огурцы дают мочегонный эффект, при условии если их не подсаливать.

В день я съедала по три килограмма огурцов, иногда больше а иногда и поменьше, но самое главное в том, что огурцы я ела холодными, из холодильника, так мне было намного вкуснее и приятнее, и очень хорошо меня освежало и утолялась моя жажда, огурцы я ела только со своего огорода, я их никогда не поливала всякими азотными удобрениями, и поэтому мои огурцы принесли мне большое облегчение во время жарких дней, но и конечно же, я сбросила семь килограммов, хотя я и не ставила цель похудеть, но всё равно приятно, потому что давление моё нормализовалось и я почувствовала легкость во всем теле.

Также рекомендуем:
Необходимое количество белка в день чтобы похудеть

Цвет лица улучшился и исчезли мешки под глазами, разгладились морщинки. Всё таки это была необходимость для моего организма - питание одними огурцами, диетой это назвать трудно конечно. Рекомендовать такую диету я не могу, потому что диеты должен назначать только врач и самим сидеть на такой диете просто опасно, тем более если не солить огурцы, может возникнуть нарушение кислотно-щелочного баланса, которое может попросту привести к потере сознания и даже клинической смерти, если сидеть на огуречной диете несколько дней подряд.

Так что это диета не предназначена здоровым людям для похудения, а вот у кого есть проблемы с сердцем и повышением давления то можно одни сутки посидеть на огурцах, чтобы избавится от лишней жидкости и отеков. И вообще надо всем запомнить что диеты должен назначать только врач и не никакой самодеятельности тут быть не должно, потому что можно так надорвать свое здоровье что уже ничего не поможет.

Алиса Третий день диеты пошел, результат поражает, на весах -3200 и в зеркале бока уже съехали и животик стал плоским Первый раз на диету решилась, видно не зря!

На завтрак позволяю себе съесть 1 вареное яйцо и кусочек хлеба он такой вкусный оказывается. Кушать особо не хочется, главное чтобы рядом никто не хомячил вкусности!!! Если бы сразу не было результатов плюнула, а так стимул есть, даже горжусь собой: Правда сегодня утром давление резко упало и голова кружилась, но сейчас все ок.

Муся Всем доброго времени суток! Сижу на огурцах 7-й день. Диета, не скрою, не для слабонервных, но держаться ее вполне реально.

Я не ожидала, что можно так быстро терять вес! При росте 167 см весила около 73 кг. В прошлом году сидела на системе Миримановой, за 4 месяцы похудела на 8 кг до 71,5кг.

И как бы потом я не выпрыгивала из штанов, но ниже вес не падал. А вот динамика на огуречной 1й, 2й день и т. Я как и многие женщины в поисках подходящей, эффективной диеты для похудения. Как набрала во время первой беременности лишних 18 кило, так и пытаюсь их сбросить, хотя бы частично на протяжении пяти лет.

Перепробовала как похудеть на огуречной диете отзывы разных диет, в том числе и огуречную. Огурцы я люблю, так что для меня посидеть на такой диете не составляет большого труда.

Если конечно не считать легкого чувства голода, правда легкий он только первые два дня. Суть диеты заключается в том что на день берется 1,5-2 килограмма огурцов, делится на равные 4-5 частей и съедается в течении дня.

Огуречная диета: будь молодцом, худей с огурцом!

Из огурцов можно делать салаты, только заправляются они нежирным кефиром, сметаной, я заправляла сметаной, так вкусней.

Так же в салат можно порезать зелень.

Полезный материал по теме:
Какие аэробные нагрузки лучше для похудения

Можно огурцы есть так сказать в чистом виде. Я рассчитывала выдержать такую диету в течении семи дней и я выдержала.

ВИДЕО: ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!

Только последние дня три добавила кусочек ржаного хлеба. А еще иногда позволяла себе съесть 2-3 вкусных печеньки. Хоть по диете это не положено, но тем не менее мне это не помешало похудеть аж на пять килограмм. Только вот нужно было постепенно вводить в свой рацион разные продукты, особенно жирные.

Отзывы об огуречной диете

Я этого не учла, вот и поплатилась вернувшимися назад пятью килограммами. Хорошо еще что хоть "друзей" с собой не привели. Если сейчас мне удастся выдержать хотя бы три дня огуречной диеты, то я обязательно прослежу за своим питанием.

Copyright © 2018 VISTORY.RU | Карта сайта