Как очень быстро снизить вес без вреда для здоровья

Напитки для похудения: рецепты домашнего приготовления

Как приготовить корень имбиря для похудения в домашних условиях с лимоном

ЗимаОсень В моем рецепте правильно подобраны пропорции ингредиентов и смесь получается не только полезная, но и очень вкусная. Используют имбирь с лимоном и медом как от простуды, так и для похудения.

Также рекомендуем:
Советы для похудения которые реально помогают

Пошагово сделанные фото станут кулинаркам верными помощниками. Для приготовления витаминной заготовки я, обычно, выбираю тонкокорые лимоны среднего размера.

Имбирь для похудения в домашних условиях — все рецепты от А до Я

В таких лимонах, чаще всего, намного меньше косточек, чем в лимонах с толстой кожурой. Определить насколько тоненькая корка у лимона можно визуально.

Корень имбиря обязательно выбирайте свежий, и ни в коем случае не вялый.

Полезный материал по теме:
На сколько вы похудели от золотого шарика

Правильно подобранный корешок отдаст полностью свой целебный сок нашей витаминной заготовке. Пчелиный мед лучше брать цветочный или майский. Но главное, чтобы он еще не успел закристаллизоваться, иначе его будет сложно перемешать до однородности с имбирем и лимоном.

Имбирь для похудения: как правильно пить имбирь, чтобы быстро похудеть

Нам нужно под проточной водой тщательно вымыть его от загрязнений. Делаю я это очень просто, с помощью специально заведенной для таких целей зубной щетки. Лимоны я буду перемалывать вместе с кожурой, и чтобы кожура не горчила нам нужно ошпарить наши лимончики кипятком из чайника. Затем, имбирный корень нарезаем небольшими кусочками.

Самые действующие способы применения имбиря для похудения — лучшие рецепты

У лимонов срезаем грубую кожуру на кончиках, разрезаем их на четыре части и удаляем, если есть, косточки. Дальше, нам нужно сложить в чашу блендера сначала имбирь. Перемалываем имбирный корень в кашицу начинаем с малых оборотов, постепенно увеличивая скорость блендера.

Чай с имбирём и лимоном

Затем в блендер добавляем лимон и перемалываем все. Теперь, можно приступать к сборке нашей витаминной заготовки. Все ингредиенты складываем в большую миску и хорошенько перемешиваем.

Если мед у Вас слишком густой, то перед добавлением его нужно немного растопить на водяной бане нагревать не сильно, мед может потерять полезные свойства. Дальше, нашу витаминную заготовку просто расфасовываем в заранее простерилизованные банкинакрываем капроновыми крышками и убираем в холодильник для хранения.

Рецепты приготовления имбиря с лимоном для избавления от лишнего веса

Хранить витаминную заготовку можно 3-4 месяца, но обычно мои домочадцы съедают ее быстрее. Как употреблять имбирь с лимоном и медом Для поддержания в норме иммунитета в зимний и весенний период взрослому нужно съедать 2-3 столовых ложки оздоравливающей смеси в сутки, а ребенку достаточно 2-3 чайных ложек.

Напитки для похудения: что пить, чтобы сбросить вес

Так же, нашу имбирно-медово-лимонную заготовку очень вкусно добавлять в остывший не горячий чай. Кушайте полезное сырое варенье их имбиря с лимоном на меду с удовольствием и будьте здоровы!

Copyright © 2018 VISTORY.RU | Карта сайта