Как очень быстро снизить вес без вреда для здоровья

Рак: жизнь после лечения. Диета, физические нагрузки, лекарства

Как сбросить вес после операции на сердце

Худеть – сердцу вредить! Как сесть на диету без вреда для здоровья

Какие нагрузки допустимы и когда? Как будет происходить возвращение к нормальной жизни? На что следует обращать внимание в стационаре и дома? Когда можно вернуться к полноценной сексуальной жизни, а когда можно будет самому вымыть машину? Что и когда можно есть и пить? Все ответы в этой статье. После операции на сердце вы, вероятно, почувствуете, что вам дан еще один шанс - новое позволение на жизнь. Вы, возможно, будете думать, что сумеете выжать максимум из "новой жизни" и максимум из результатов операции.

К этому надо относиться серьезно, следует поговорить с вашим врачом о факторах риска. Есть книги о здоровье и сердечно-сосудистых болезнях, они должны быть гидами вашей новой жизни. Предстоящие дни не всегда будут легкими. Но вы должны неуклонно идти вперед к восстановлению сил и выздоровлению. В стационаре В стационарном отделении ваша активность будет с каждым днем увеличиваться.

К сидению на стуле добавится прогулка по палате и в холле. Ваш доктор может рекомендовать носить эластичные чулки или бинты.

Они помогают крови возвращаться из ног в сердце, тем самым, уменьшая отеки голени и стоп. Если для аортокоронарного шунтирования была использована бедренная вена, небольшое опухание ног в восстановительном периоде - вполне нормальное явление. Поднятие ноги, особенно когда вы сидите, помогает лимфатическому и венозному кровотоку и уменьшает отеки. Когда лежите, следует 2-3 раза снимать эластичные чулки на 20-30 минут. Если вы быстро устаете, частые перерывы активности являются частью восстановления.

Без стеснения напомните вашей семье и друзьям, что визиты должны быть короткими. Возможны мышечные боли и короткие как сбросить вес после операции на сердце или зуд в области ран.

Кардиолог - сайт о заболеваниях сердца и сосудов

Смех, высмаркивание могут стать причиной недолгого, но заметного дискомфорта. Будьте уверены - ваша грудина сшита очень надежно. Прижимая подушку к груди, можете уменьшить этот дискомфорт; пользуйтесь ею при кашле. Не стесняйтесь попросить обезболивающие, когда в них нуждаетесь. Ночью вы можете потеть, несмотря на то, что температура будет нормальной.

Такое ночное потоотделение - нормальное явление в течение до двух недель после операции. Возможен перикардит - воспаление околосердечной сумки. Вы можете ощущать боль в груди, плечах или шее. Как правило, врач для лечения назначит вам аспирин или индометацин. У некоторых пациентов нарушается сердечный ритм. Если такое случится, вам придется некоторое время принимать лекарства, пока ритм не восстановится. У больных после операции на открытом сердце часто наблюдаются перепады настроения.

Вы можете находиться в радостном настроении сразу после операции, а в восстановительном периоде стать печальным, раздражительным. Грустное настроение, взрывы раздражительности вызывают беспокойство у больных и у близких. Если эмоции становятся проблемой для вас, переговорите об этом с медсестрой или врачом.

Установлено, что колебания настроения являются нормальной реакцией, как сбросить вес после операции на сердце если они продолжаются в течение нескольких недель после выписки. Иногда больные жалуются на изменения в умственной деятельности - им тяжелее концентрироваться, ослабевает память, рассеивается внимание.

Не переживайте - это временные изменения, они должны исчезнуть в течение пары недель. Из больницы обычно выписывают на 10-12-й день после операции. Если вы живете на расстоянии более часа езды от больницы, в пути делайте перерывы каждый час, выходите из машины размять ноги.

ВИДЕО: Как тренироваться после инфаркта или при заболевании сердца?

Длительное сидение ухудшает кровообращение. Хотя ваше выздоровление в больнице, вероятно, шло достаточно быстро, дальнейшее восстановление дома будет более медленным. Обычно требуется 2-3 месяца для того, чтобы полностью вернуться к нормальной активности.

Полезный материал по теме:
Эвалар чай турбослим для похудения отзывы

Каждому нужно постараться, чтобы этот период прошел как можно мягче. Будет значительно легче справиться с ситуацией, если вы и ваша семья смогут открыто, без упреков и выяснения отношений говорить обо всех потребностях, объединить усилия для преодоления критических моментов.

Встречи с врачом Необходимо, что бы вас наблюдал ваш постоянный лечащий врач терапевт или кардиолог. Возможно, хирург спустя одну-две недели тоже пожелает встретиться с вами после выписки. Ваш лечащий врач назначит диету, медикаменты определит допустимые нагрузки. По вопросам, связанным с заживлением послеоперационных ран, следует обращаться к вашему хирургу. Узнайте перед выпиской, куда обращаться при любых возможных ситуациях.

С вашим лечащим врачом повидайтесь сразу же после выписки. Диета Так как вначале вы можете испытывать потерю аппетита, а хорошее питание имеет важное значение во время заживления ран, вас, возможно, выпишут домой с неограниченной диетой. Через 1-2 месяца вам, скорее всего, посоветуют диету с малым количеством жира, холестерина, сахара или соли. Если вы страдаете повышенным весом, калории будут ограничены.

Качественная диета при большинстве сердечных заболеваний ограничивает количество холестерина, животные жиры и продукты с большим содержанием сахара. Желательно употребление пищи с высоким количеством углеводов овощи, фрукты, пророщенное зернокак сбросить вес после операции на сердце и полезным для здоровья растительным маслом. Анемия Анемия малокровие частое состояние после любого хирургического вмешательства. Она может быть ликвидирована, по крайней мере частично, если употреблять в пищу продукты, богатые железом, например шпинат, изюм или нежирное красное мясо последнее - в умеренном количестве.

Ваш доктор может рекомендовать принимать таблетки, содержащие железо, Это лекарство подчас раздражает желудок, так что лучше его принимать вместе с едой. Учтите, что это может окрасить кал в темный цвет и быть причиной запоров. Кушайте больше свежих овощей и фруктов и вы избежите запоров. Но если запоры стали упорными, попросите врача помочь медикаментами.

Раневые и мышечные боли Дискомфорт из-за болей в послеоперационной ране и мышцах может сохраниться на некоторое время. Иногда помогают обезболивающие мази, если ими помассажировать мышцы. Мазь не следует накладывать на заживающие раны. Зуд в области заживающей раны вызывается отрастанием волос.

Диета после операции на клапан сердца

Если врач разрешит, то увлажняющий лосьон поможет в этой ситуации. Свяжитесь с врачом, если заметите следующие симптомы инфекции: Используйте простую теплую мыльную воду, чтобы очистить раны. Избегайте пузырьковой ванны, очень горячей и очень холодной воды. Когда моетесь первый раз, желательно под душ садиться на стул.

Нежно касаясь не вытирая, а промокаяосушите послеоперационные раны мягким полотенцем. В течение пары недель постарайтесь, чтобы кто-нибудь находился неподалеку, когда вы купаетесь или принимаете душ. Общие указания для домашних занятий Постепенно наращивайте активность с каждым днем, неделей и месяцем.

Что можно кушать после операции на сердце? Питание после операции на сердце для восстановления

Прислушивайтесь к тому, что говорит ваше тело; отдыхайте, если устали или появилась одышка, почувствовали боль в груди. Обсудите указания с врачом и учтите сделанные замечания или изменения.

Если предписано, продолжайте носить эластичные чулки, но снимайте их на ночь. В течение дня планируйте периоды отдыха и хорошо высыпайтесь ночью. Если у вас появились проблемы со сном, это может быть вызвано невозможностью удобно устроиться на кровати.

Приняв на ночь обезболивающую таблетку, вы сможете отдохнуть. Принимайте душ, если раны заживают нормально и нет мокнущих или открытых участков на ране. Избегайте очень холодной и очень горячей воды. Первая неделя дома 2-3 раза в день пройдитесь по ровной местности.

Начните с того же времени и с той же дистанции, как в последние дни в больнице. Увеличивайте дистанцию и время, даже если придется пару раз остановиться на короткий отдых. Выберите какое-нибудь спокойное, неутомительное занятие: Активная умственная деятельность благотворна для.

Попробуйте ходить по лестнице вверх и вниз, но чтобы эти походы по лестнице не были частыми. Поезжайте с кем-нибудь на короткое расстояние в автомашине. Вторая неделя дома Поднимайте и носите легкие предметы менее 5 кг на короткое расстояние. Вес равномерно распределите на обе руки. Постепенно возвращайтесь к сексуальной активности. Займитесь легкой домашней работой: Увеличивайте ходьбу до 600-700 метров.

Третья неделя дома Займитесь домашними делами и работой вo дворе, как сбросить вес после операции на сердце избегайте напряжения и продолжительных периодов, когда приходится нагибаться или работать с поднятыми руками.

Начинайте ходить на более длинные расстояния - до 800-900 метров. Сопровождайте других в коротких выездах автомашиной за покупками.

Copyright © 2018 VISTORY.RU | Карта сайта