Как очень быстро снизить вес без вреда для здоровья

ТОП-5 напитков для похудения и очищения организма

Какие есть напитки для похудения в домашних условиях

Полезный материал по теме:
Вся правда о похудении ольги картунковой

Написать на форум Напитки для похудения в домашних условиях! Если идти от простого к сложному, то простейшим и, возможно, лучшим напитком для похудения является вода. Общеизвестно, что организму требуется достаточное количество жидкости в день, чтобы сохранять в норме жизнедеятельность клеток и обмен веществ.

Но это не все Выпитый утром натощак стакан воды стимулирует обменные процессы, работу ЖКТ, желчевыводящих путей. Естественно, это должна быть вода не из-под крана. Есть возможность пить родниковую — прекрасно, но в наше время, тем более в условиях города, это большая редкость.

Эффективные напитки для похудения — варианты на каждый день

Не уступает ей в ценности талая вода, замороженная в холодильнике. Но холодное питье не всем по душе Что ж, напитки для похудения в домашних условиях имеют множество вариантов.

За полчаса до завтрака маленькими глотками выпивается стакан кипятка. Эффект усиливается, если добавить лимонный сок, от 1 чайной ложечки до сока половинки лимона.

Напитки для похудения: рецепты домашнего приготовления

Плюс ложечка меда — вообще красота, и вкусно, и полезно. Следующий напиток, рекомендуемый для избавления от лишних килограммов — обычный чай Хотя нет, обычный чай для большинства представляет собой настоящее пиршество с пирогами, тортами, сахаром. В таком случае чай сам по себе является лишь жидкой субстанцией для проталкивания внутрь обильной пищи. Да и качество его чаще всего вызывает сомнения.

Но настоящее дешевым не бывает — это золотое правило. Тут впору вспомнить анекдот про старого еврея, который, умирая, выдал-таки секрет своего чая: Полезен лишь хороший и правильно заваренный чай без сахара и прочих сладостей.

Утренний чай тонизирует и пробуждает организм Многие ошибочно полагают, что крепкий чай крепит. Он активизирует работу кишечника, растворяет жировые скопления на стенках сосудов и выводит шлаки и токсины, насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Напиток для быстрого похудения: пей и сбрасывай килограммы

В обеденное время чаем обычно запивается пища. Тоже неправильно, потому что горячий чай может только помешать выделению желудочного сока и правильному пищеварению. Поэтому лучше выпивать свою любимую чашку через 30-40 минут после еды.

Вечерний чай может заменить поздний ужин, если, конечно, не выпивать его вприкуску с пирожным или бубликами, иначе о какой очистительной работе в ночное время можно говорить?

Напитки для похудения. Что пить, чтобы похудеть

Максимум, что можно себе позволить к ночному чаю — это несколько фиников или кураги. Имбирный чай для похудения Если продолжать рассуждать о пользе чая, напитки для похудения в домашних условиях мог бы возглавить имбирный чай.

Напиток для похудения

Имбирь — удивительное растение, настоящий кладезь кальция, магния, железа, витаминов А, С, группы В. Чай из корня растения известен тем, что притупляет чувство голода и может употребляться в течение всего дня без ущерба для общего тонуса. Две столовые ложки натертого имбиря, ложка меда, сок двух-трех лимонов залить кипятком 1 литромдать час настояться — и ароматный чай готов. Некоторые экстремалки добавляют в чай чеснок, что, безусловно, полезно для укрепления иммунитета и усиления пищеварительных процессов, но это уже дело вкуса.

Способов похудения есть тысячи и тысячи Важно определиться, что подходит именно.

Напитки для похудения в домашних условиях: 10 простых рецепта

Основное правило — ничего нельзя делать себе во вред, ничего нельзя делать через боль и страдания. Тем более, что всегда найдется с десяток-другой приятных и даже вкусных рецептов. Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже Подробности.

Copyright © 2018 VISTORY.RU | Карта сайта