Как очень быстро снизить вес без вреда для здоровья

Полина Конусова: похудела после родов на 13 кг за 1,5 месяца

Отзывы тех кто похудел после родов

Как похудеть . После родов не могу похудеть

Нина 23 апреля 2017, 13: До беременности вес 55 кг. Это было поздней осенью и я решила что нужно срочно брать себя в руки.

Как похудеть после родов. Опыт

Первое я что решила не взвешиваться! Понимая что буду смотреть на весы и только растраиваться. В общем первые два месяца я с утра на тощак выпивала теплую воду с лимоном и медом, из нагрузок 8 мин. Это были ноябрь декабрь.

Как похудеть после родов

В декабре я еще дополнила такую диету не есть после шести и пить побольше воды. На НГ я конечно расслабилась, но после я поставила цель похудеть к лету Январь и февраль я дополнила 8 мин.

Как я похудела после родов. +24 кг за беременность)

Получалось 1 день пресс уже перешла на второй уровень2 день ягодицы, 3 день отдых. В марте я стала делать всё тоже самое только без дня отдыха.

Также рекомендуем:
Китайские капсулы для похудения с восковой тыквой

И вот я взвесилась 62 кг. Посмотрев в зеркало я видела что мышцы подтянулись, ножки похуделив бедрах потеряла 6 см, но талия как будто замерла. Сквозь жир конечно проглядывались мышцы, но в объеме талия потеряла 1 см.

Отзовитесь девочки которые реально хорошо похудели после родов

Я понимала что до лета 2 месяца, на большие физ. И тогда я решила отказаться от сладкого только мед оставила и от мучного только пару кусочков черного хлебада и в ощем стала поменьше себе накладывать, что бы уменьшить желудок.

Похудеть после родов - РЕАЛЬНО!!!!

Вы не поверите я стала худеть на глазах, жир за две недели стал таять, даже целюлит уменьшился! Я такая счастливая что стала обретать прежние формы, и даже лучше, так как мышцы стали подтянутые раньше я так спортом не занималась Еще не взвешивалась Вывод: У меня не было возможности ходить в тренажорку, ведь всё время я посвещаю своему сыночку, и не могла готовить что то отдельно для себя диетическое, но я добилась успеха не прилогая особых усилий Всем здоровья Нравится Vaselisa Krasotkina 30 сентября 2017, 23: Я купила в аптеке такой крабик пластмассовый и сама себя массажировала.

Полезный материал по теме:
Диета и система тренировок для похудения

Также выводила жидкость лишнюю. Я надевала штаны при беге, чтобы лучше потеть.

Copyright © 2018 VISTORY.RU | Карта сайта